C'est le temps des cerises, et il est bien court....
Griottes, bigarreau Napoléon ou Burlat, quel choix! En tarte, confiture ou à la main,
c'est un vrai plaisir...
Manger des fruits, des légumes, c'est anti oxydant!
En résumé, pour aller jusqu'à 90 ans en bonne forme, 2 tomates(crues) par jours,
du poisson de mer
20 mns d'exercice matin et soir
des céréales tous les jours
des exercices style yoga de respiration ou le chant
des exercices pour entrainer les neurones(sudoku, scrabble, lecture ou autres)
et surtout, plus de tabac, de sucres rapides, de graisses animales toxiques....
12 commentaires:
Comme dit Richard Desjardins dans sa chanson:
'J'vas êtres un maudit bon gars,
pas d'alcool pas d'tabac...'
Je n'ai rien contre la longivité mais quand on regarde comment on traite nos vieux...
'trop longtemps dans les mêmes couches...un bain par semaine.'
En passant pas hasard sur Technorati je me suis aperçu qu'un nouveaux blog lié vers le miens! Et en plus c'est un très joli blog! Je suppose que tu connais mon blog grace à Scheiro, que je remercie. Je vais ajouter ce blog dans ma blogroll. C'est dommage que tu ne te sois pas manifesté sur mon blog j'aurai pu connaître cet endroit plus tôt.
J'ai ramassé un panier de cerise aujourd'hui ^^
Michel, j'aime beaucoup richard desjardins, chanteur Canadien à découvrir très vite!C'est un peu vrai que les personnes agées dans notre société sont souvent laissés de côté. Aujourd'hui j'ai pris une vieille femme en stop qui se courbait sous la pluie de l'orage. Elle est montée dans ma voiture contente car elle craignait les éclairs. Elle en est à peine revenue que l'on puisse s'arrêter pour la "voiturer". Je me suis rendue compte qu'elle ne savait pas mettre une ceinture de sécurité. Elle m'a dit ne pas avoir de voiture...
Evret, heureuse que mon blog te plaise! c'est un plaisir simple, cueillir des cerises, mais c'est bon. J'ai fait une tarte aux griottes ce soir...il faut utiliser de la pâte sablée(sucrée) pour "absorber"l'acidité de la griotte.;-)
Merde... j'irai pas jusqu'à 90 piges... le Sauternes Glacé et les joints ça ne compte pas...
Tanpis... que Dieu (s'il existe) me pardonne...
@)>-->--->---
Si, c'est possible d'y arriver, mais pas forcément en bon état. Le rêve, non, mourir jeune, mais le plus tard possible....
Le sauternes va très bien sur la tarte aux griottes;-))
Terrain glissant ! 90 ans ! Faut y arriver ; c'est dur.
Il y a 58 ans, le 2 juin, mon fils naissait. J'avais apporté à ma femme un cadeau royal : des cerises. Je la vois encore les manger, ravie. Un plaisir simple, à la portée de nos moyens. Un trésor parmi mes souvenirs.
Ce 2 juin, j'ai plongé dans le passé, j'ai fait un cadeau royal à ma femme : des cerises. Je l'ai regardée pendant qu'elle les goûtait ; elle me souriait.
Merci pour les cerises, Marie.
Yves, il ne vous reste plus qu'à planter un cerisier cet automne, si ce n'est déjà fait!
Avec un régime de la sorte, Marie, mon espérance de vie ne dépasserait pas la semaine, surtout avec fruits, légumes et sport obligatoires. Rien'k d'y penser, je me sens déjà faible : c'est scier la branche du cerisier sur laquelle on est assis, ce genre de régime ;-)
Bon, je suis content qu'Evret sorte de son blog, je craignais qu'il se soit à jamais recroquevillé sur ses terres après la terrible défaite de l'idole des jeunes ;-(
J'en ai mangé des kilos de cerises il y a quelques semaines lors d'un week-end dans le Sancerrois et ce soir, mes parents arrivent à la capitale avec un panier de ... cerises !
Bon nous on a fait un rhum arrangé aux cerises, l'alcool ça conserve, non ?
le bonne humeur, ça conserve!;-)et j'ai l'impression que tu n'en manques pas!
C'est comme l'alcool, j'en trouve toujours même quand y'en a plus ;)
à la nôtre, alors ;-))
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